ギックリ腰が治って？作り物を、、

名護市へ戻って3日後の7日（月曜日）
友人と3人で本部町伊豆味にあるCAFEへ食事に出かける予定日に
掃除をしていて、6本入りの水の箱を持ち上げた途端に　ぎっくり腰に！
イタタッイテテッ　でも出かけなければ、、（立ったままの状態なら何とか）

ランチに出かけて住まいに戻り、なんだか胸がムカムカ、、困った！
腰は痛いし、気分は悪いし何度もイタタッと起きて眠れない！最悪
初めての　ぎっくり腰　PCで調べると冷やすといいらしいーー

3日後には掴まらなくとも歩けそうなので、近くの整骨？東洋医学？鍼灸院？へ
「針治療はお断りします」と言ってから手当を受けました。
背骨が曲がってきているのと、右肩が上がったり腰の左が上がっているらしい、、
1時間ぐらいマッサージを受けて、体操を教わってよく歩くように言われて帰りました。

今日で1週間、買い物に出かけたり（ズック靴）
PCに向かったり（足を組まない）
TVをみたり（両肩が開いているか）
作り物したり（背筋が伸びているか）
気にしながら生活しておりまする

外に出ない日が多かったので、やはり作り物を、、
11月のイベント参加が決まり、クリスマス用をさっそく数点仕上げました。
自分の作りたい物なので、これってクリスマスでもいいや　楽しいな

コメント 4

もうクリスマスの準備をしているのですねっ！
姫は…ハロウィーンの準備をしているところです・・・。
間に合うかしら…おろおろ。
by 輝月夜姫 (2012-10-14 18:37) 

輝月夜姫さま　ハロウィンの準備をゆっくりなさいませ、
クリスマスはまだまだ先の事でございます、、ょ 。


by グリンクリン (2012-10-15 09:51) 

クリスマス小物、いいですね。赤、緑、金色の組み合わせを見るとわくわくします！
腰はつらいですね・・・。お大事になさってください。
by sariko (2012-10-16 21:39) 

sarikoさん　今からついつい作りたい物が先になってしまいます。
パッチワークはあれこれ考えすぎてまだ手を付けていませんです。

知り合いから、ギックリ腰は癖になるから用心してと言われました　イヤダーーー
by グリンクリン (2012-10-16 23:31)